Productos que me han ayudado con mi Acné Hormonal

No puedo creer que ya han pasado más de 7 meses de haber dejado las pastillas haha. El tiempo pasa volando y aunque no ha estado ni cerca de ser algo imperceptible, tampoco ha sido lo peor. 

Dejar las pastillas es una experiencia que puede ser muy distinta para todas y por eso con el afán de ayudarlas en este camino, hoy les quiero compartir algunos productos que me han servido muchísimo para aliviar mi acné hormonal.Les cuento mi historia...

A un par de meses de dejar las pastillas comencé a notar pequeños granitos sobretodo alrededor de mi boca y en mi frente. Era algo que no había experimentado nunca, ya que en mi adolescencia había pasado con un par de malos granitos y seria. Evidentemente con tanto leer sobre los posibles efectos secundarios ya estaba relativamente advertida y preparada así que empecé al poco tiempo empecé a cambiar un poco mi rutina y a tomar suplementos (de los cuales les hablaré en un post más adelante).

Cómo es el acné hormonal

El tipo que acné que he experimentado es bastante particular, enfocado siempre en las mismas áreas: alrededor de la boca, mentón, la línea de la mandíbula. Este tipo de acné en un mapping de rostro indica en general problemas hormonales. Otra aspecto en particular del acné que experimento es que parece empeorar con el paso del día, por ejemplo mi rostro puede amanecer bastante bien pero a lo largo del día los granitos comienzan a estar más notorios, rojos e inflamados.

Aparte de eso empecé a tener acné en mi frente, esa es otra historia pero directamente relacionada al estrés (si quieren que hable de mapping de rostro les puedo contar más).

Aspecto de mi piel

Aparte del acné mi piel se ha mantenido mixta con tendencia a seca es decir no mayores cambios. Eso me ha hecho un poco difícil el cuidado de tanta cosa sucediendo, por ejemplo por más grasa que se vea mi piel en la noche si no uso una crema untuosa o calmante al otro día parezco desierto de Atacama haha. 

Productos que quieres buscar:

Productos calmantes, anti-bacteriales y con ingredientes que desinflamen. OJO es tentador buscar productos ultra astringentes pero a la larga esos te pueden hacer generar más sebo y será círculo vicioso (te querrás poner más maquillaje, costará más nivelar todo, etc.) También hay que estar atenta a las propias señales de nuestra piel, ver como reaccionamos frente a distintos ingredientes y a partir de eso ir descartando lo que no nos sirve. Les aseguro que menos es más, así que si se sienten mejor solo con limpiador y crema que con chorromil pasos, quédense con eso.

Nuevos productos

Desde esos primeros síntomas por finales de Diciembre 2015 hasta hoy Mayo 2016 mi rutina facial ha cambiado y simplificado un montón. Mi único enfoque extra diría que ha sido el preocuparme por utilizar algún producto que me ayude a disminuir las manchas que quedan de granitos persistentes y mantener obviamente una rutina apta para piel sensible.

Mis escogidos

1. Gel de Limpieza Andalou Naturals de Kombucha Citrus

Después de estar usando durante harto tiempo el limpiador facial para pieles sensibles de Acure, decidí probar algo de la línea de kombucha de Andalou Naturals. El limpiador de esta línea esta justamente recetado para pieles "activas" con tendencia a acné lo que lo hacía ideal gracias a sus propiedades reparadoras y regenerativas.

Este producto además es hipoalergenico, de ph balanceado, vegano, cruelty free, sin parabenos, sulfatos, gluten ni organismos modificados genéticamente.

Recomendado: Para pieles activas, con poros congestionados y textura dispareja de la piel (otra cosa que estoy experimentando).

Tiene una textura muy similar a gel, con un aroma cítrico que para mí no es agradable pero tampoco terrible. No genera mucha espuma pero cumple con dejar el rostro limpio sin dejarlo tirante.

¿De qué forma me ha servido? A veces tiendo a lavarme el rostro más de dos veces al día y este limpiador no interrumpe mi propio balance natural. Genera poca espuma y se nota que es una fórmula suave, a pesar de ser "clarificante" no reseca ni genera reacciones desfavorables.

Plus: Rinde mucho! para el tiempo que llevo usándolo ha bajado muy poquito porque necesitas poca cantidad. Viene con formato pump que siempre es más higiénico y cómodo, lo llevé de viaje de hecho y no tuve problemas en que se diera vuelta porque tiene un sistema de bloqueo.

Dónde: Iherb Valor: $13 dólares apróx (pero siempre están con descuentos)

2. Crema Facial de Acure para pieles sensibles

Comencé a utilizar esta crema en Febrero y aún me queda bastante. Es una crema indicada para pieles en extremo sensibles ya que se compone de cosas como manzanilla (huele de hecho a manzanilla), probióticos y aminoácidos de girasol que ayuda a aliviar las rojeces e inflamación. Además gracias a sus células de argán y chlorella ayudan a la renovación celular y producción de colágeno lo que la convierte en una aliada perfecta a la hora de reparar el daño que el acné puede causar.

Como siempre Acure es libre de todo haha: vegano, sin gluten, cruelty free, sin phalatos, sin sulfatos, sin parabenos, sin petróleo, sin PEG, sin fragancias sintéticas, sin siliconas, etc.

Recomendado si: Sientes tu piel dañada e incluso hay áreas muy sensibles. Ponerme esta crema en la noche es casi terapia porque es densa pero de alguna forma mi piel la absorbe como si no hubiese mañana haha. Noto que me ha ayudado un montón a reparar y a calmar mi piel durante el día, por lo mismo no dudo en volver a reaplicarla si lo necesito durante el día.

Dónde: Iherb Valor: $15.29 dólares

Para tener en cuenta: Hay mucha gente a la que no le gusta el olor ya que huele harto a manzanilla. A mí no me gusta la manzanilla pero algo de olerla me hace confiar aún más en sus propiedades calmantes haha así que me la pongo y me duermo xD.

3. Crema de Vitamina C y Espino Amarillo

Mi hna está muy fanática de la cosmética coreana y podría decir que incluso se ha armado una colección más grande que la mía de cuidado facial. Entre todas las cosas que empezó a usar estaba un serum de vitamina C y viendo que estaba obteniendo tan buenos resultados me decidí por buscar una alternativa cruelty free. El producto en cuestión terminó siendo uno de la marca "Now Foods" una marca conocida por sus alimentos naturales y también aceites. Sin saber mucho de esta crema la puse en mi carro y en realidad no me ha decepcionado en absoluto.

Es: Apta para todo tipo de piel, promete aclarar y rejuvenecer, es libre de parabenos, gluten, vegana y cruelty free : )

Indicada para: pieles mixtas o secas con desbalances en el color de la piel, apariencia opaca, cicatrices leves e imperfecciones causadas por acné.

Promete: La vitamina C y el aceite de espino amarillo trabajan con la química natural de la piel atrapando la humectación y otro fluidos vitales necesarios para mejorar la elasticidad. Aclara áreas opacas u oscuras y promueve un tejido saludable. La vitamina E ayuda a mejorar pequeñas imperfecciones comunes en pieles sensibles y mixtas.

Esta crema me ha ayudado un montón a atenuar manchas que me han quedado de granitos pasados, de hecho la vitamina C es sin duda un ingrediente que recomiendo incorporar en su rutina de belleza si o sí ya que deja la piel increíble. ¿Cómo uso esta crema? Solamente de noche (solo por precaución) y además porque parece exfoliar muy suavemente mi piel. Al otro día despierto con la piel con una apariencia mucho más saludable, si la prueban lo van a comprobar porque es algo que se nota de la noche a la mañana.

Dónde: Iherb Valor: $9.93 dólares

4. Crema Luminosidad de Cattier

Aún siento que Cattier es una marca de la que no mucha gente está enterada pero no puedo dejar de mencionarla porque realmente es una de mis favoritas de las que venden en Chile. La mascarilla de la cual les hablaré ya ha sido mencionada en otras ocasiones pero ahora que mi piel ha presentado mayor sensibilidad y desgaste se ha vuelto sin duda imprescindible. 

Esta mascarilla regenera gracias a sus componentes ultra nutritivos como karité, aloe, aceite de oliva y ceras de jojoba, girasol y mimosa. Además como tiene enzimas de granada exfolia suavemente ayudando a la regeneración celular, puliendo suavemente la piel y dándole un aspecto más luminoso. 

Además Cattier utiliza un alto porcentaje de ingredientes naturales y orgánicos, tiene certificación Ecocert y Cosmebio, todos sus productos tienen aromas naturales y bastante suaves, ninguno de ellos hasta el día de hoy me han producido alergias.

Cuándo la uso: Cuando mi piel esta en extremo seca por alguna razón o cuando acabo de pasar por una reacción alérgica más importante. Lo genial es que la puedes dejar actuando durante la noche y retirarla en la mañana, así que eso es lo que normalmente hago cuando tengo algo importante o cuando siento mi piel más resentida.

Dónde: Hay muchos puntos de venta pero en estos momentos pueden encontrarlos en Alto Las Condes, Falabella online, tienda Siempre Viva Shop, Farmacia La Dehesa, Organic Beauty y tiendas Punto Saludable.

Valor: $19.900 

En conjunto yo diría que toda esta rutina se enfoca en reparar y calmar la piel y han servido su propósito de forma maravillosa. Como se pueden dar cuenta en general son productos hidratantes a diferencia de lo que muchas pueden haber esperado, esto se debe a que el acné hormonal en mí caso no se relaciona mucho a los granitos ocasionales ni se presenta generando más sebo o alteraciones en la humectación de mi piel.

Mi piel en un día bueno haha

Ahora quiero terminar este post diciéndoles que no se desanimen, este proceso aunque ha sido desalentador me ha servido un montón para apreciar mi piel mucho más. Por ejemplo ahora tengo un día "bueno" de piel y salgo sin maquillarme a la calle a pesar de que este día bueno hace un par de meses hubiese sido un día terrible, se entiende? xD Por otra parte me ha hecho comprender otras reacciones de mi cuerpo y lo directamente relacionado que esta también a las emociones y la comida, de qué forma puedo ayudarlo a sanar en este proceso de "confusión" y también me ha permitido ponerme en el lugar de otras personas que han vivido infinitamente más tiempo que yo con esta clase de problemas. A todos ellos mucho ánimo, solo hay que apoyar a nuestro cuerpo en este proceso natural y esperar a que vuelva a su equilibrio. Espero que les haya servido, les mando un abrazo a todas y gracias por leer!