Vinagre de Manzana y sus usos cosméticos!

Hoy les quiero hablar del vinagre de manzana, un elemento que he descubierto recientemente y que quiero incorporar a mi botiquín natural y por supuesto a mi rutina de belleza. Barato, mágico y MULTIUSO si quieres saber cómo lo he incorporado a mi día a día sigue leyendo!...

El vinagre para mí era ese extraño aliño para ensaladas del cual no soy tan amiga, solo si es una pizca en ciertas cosas lo paso pero más allá de eso jamás me había llamado la atención. 

Todo mi percepción cambió cuando empecé a investigar más fondo sobre cosmética natural y me entusiasmé con la idea de hacer mis propias cosas, fue así como buscando en distintos medios me di cuenta que uno de los ingredientes más recurrentes era el vinagre de manzana. Debo admitir que me demoré harto en aventurarme jaja pero finalmente me decidí y compré una botella.

El vinagre de manzana es un excelente producto para sanar tanto interna como externamente, es antifungicida, antibacterial y antiinflamatorio y tiene TANTOS pero tantos usos que hoy solo les mencionaré algunos enfocándome  por supuesto en los cosméticos.

USOS EN SALUD:

- Como suplemento para prevenir gripes.
- Ayuda con la pérdida de peso bajando el apetito y aumentando la quema de grasa.
- Alivia alergias y síntomas de asma.
- Nivela el pH del cuerpo.
- Baja el colesterol
- Remueve hongos de las uñas.
- Alivia picaduras de mosquitos y otras irritaciones menores. 
- Ayuda con la digestión
- Acompañado de agua y miel (o agave para los veganos) puede ayudar con problemas de sueño.
- Tiene propiedades antiinflamatorias (si se les hinchan los pies prueben remojándolos en vinagre de manzana diluído en agua)
- Ayuda a tratar eczema (lo probaré y les cuento)
- Aumenta la energía y impulsa el metabolismo.
- Controla el mal aliento
- Ayuda a eliminar moretones.
- En un baño de tina para alivia enrojecimientos y dolor por quemaduras solares.

USOS COSMÉTICOS:

- Como tónico para las imperfecciones.

- Como enjuague capilar para combatir la caspa y otorgar brillo y cuerpo.

- Como limpiador facial para nivelar los niveles de pH.

- Como limpieza profunda para eliminar rastros de productos en el cuero cabelludo.

- Como ingrediente en una  mascarilla facial (puedes agregar misma cantidad de arcilla si tienes en polvito, avena, palta o cualquier agente espesante)

- Para reducir la celulitis

- Blanquea dientes y ayuda a matar las bacterias de la boca.

Dato freak: ¿Sabían que Scarlett Johansson usa vinagre de manzana en su rutina facial diaria? y no solo ella, cuenta la leyenda que Cleopatra tomaba vinagre de manzana también claro que ella diluía una perla dentro jaja.

¿Cómo lo uso?

ROSTRO:

Actualmente lo estoy usando como limpiador facial en las mañanas. Se recomienda empezar de a poco hasta que te acostumbres al vinagre sino puede ser muy fuerte. 

Como saben yo tengo piel sensible por lo tanto debí empezar con la recomendación de 1 parte vinagre por 5 partes de agua (ahi ud. lo ajustan a la medida que quieran hacer, yo igual lo hice al ojo). 

La recomendación para empezar sino tienen mayores reacciones o sensibilidad es 1 parte vinagre por 3 de agua. Yo esta vez me hice la valiente y probé primero esta mezcla pero creo que para mí es muy fuerte así que la voy a diluir.

Una vez que ya empiezas a tolerar más el vinagre puedes probar con 1 parte vinagre por 2 partes de agua y si aún eso no te convence puedes probar con partes iguales de vinagre y agua. También se recomienda mojar el rostro con agua tibia y humedecer un pétalo con el vinagre de manzana diluido, aplicar en todo el rostro sobre todo en la zona T.

TIP: Puedes usarlo como tónico (en lo personal el olor no me mata así que no aguanto y prefiero enjuagarlo altiro) pero también puedes removerlo después de 20 o 30 minutos.

TIP 2: Mientras más grasa tengas la piel mayor la cantidad de Vinagre de Manzana, mientras más seca menos y así (pero les recomiendo ir probando porque creo que es mejor darle prioridad a la sensibilidad de la piel)

CABELLO:

También lo he probado en mi pelo con resultados increíbles. Se me ocurrió usar la misma mezcla (1 parte vinagre 3 de agua) como enjuague final preocupándome que llegara sobre todo a mi cuero cabelludo . Luego hice un pequeño masaje, seguí haciendo mi rutina de ducha fuera del agua para dejarlo actuar y finalmente lo enjuague. Mi pelo quedó mega brillante : )!! Les recomiendo probarlo! 

Algo que no he probado pero muero por hacer es el método "No poo" y que consiste en eliminar por completo el shampoo de tu rutina diaria. Los que utilizan este método usan una cucharadita de bicarbonato diluida en una taza de agua, con eso se lava como de costumbre. Si tienes cuero cabelludo seco como el mío es bueno terminar con un último enjuage de vinagre de manzana. Personalmente no lo haría de por vida porque me tinca que no le haria bien a mi tipo de cuero cabelludo (aunque la idea es que a la larga este método te ayude a controlar la producción de aceites naturales). Si quieren que les cuente mi experiencia con este método me cuentan! 

Más info en la pág: www.nopoomethod.com

¿Qué hace?

Como mencioné arriba el vinagre de manzana es ideal para utilizarlo como aliado cosmético ya que tiene propiedades antibacterianas y fungicidas lo que lo hace ideal para prevenir el acné e infecciones a la piel. Es ideal para pieles grasas o mixtas ya que ayuda a remover la grasitud además al utilizarlo regularmente nivela el pH de la piel haciendo que no este ni tan grasa ni tan seca normalizando la producción de sebo.

También tiene los famosos AHA o ácidos alpha hydroxy que ayudan a remover células muertas de la piel. Cuando lo usas de hecho sientes que te exfolia pero sin las ya tan conocidas partículas abrasivas. Lo divertido es que ahora todas las cosas con AHAs son carísimas pero el vinagre de manzana es mucho más barato y tiene alto contenido de AHAs naturalmente :) yay!

Por último en el cabello el vinagre de manzana funciona limpiando en profundidad todo el exceso de productos acumulado. Seria como una "limpieza profunda casera" que además deja el pelo MUY brillante y sin caspa por sus propiedades antifungicidas.

DONDE COMPRAR:

Yo compré el mío en Planta Maestra porque preferí que fuera orgánico, crudo y que viniera con la madre del vinagre.  Cuando viene con "la madre" en el fondo de la botella se ve una especie de residuo como "nube" y es importante que lo tenga ya que esta contienen enzimas, pectina y ciertos minerales. Si lo compras igual que el mío asegúrate de batirlo cada vez para recibir todas esas cosas buenas : ) Me costó $3.400 y me durará harto rato más porque siempre lo uso diluído.

Espero que les haya gustado esta entrada, se vienen hartas de este estilo porque he decidido simplifica bastante mi rutina de belleza (aprovechando que se me están acabando todos los productos). Les mando un abrazo gigante, las he echado harto de menos!! Les recuerdo que estoy vendiendo los bálsamos HURRAW!